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健康管理師 每周多次運動 可降低腸癌風險
來源: 職業報名工作網     閱讀次數: 43

英國科學家在最新一期《國際癌癥雜志》上發表論文指出,他們首次確定了鍛煉如何降低罹患腸癌的風險并減緩腫瘤的生長,并估計鍛煉可將罹患腸癌的風險降低約20%。。


在該研究中,科學家們招募了16名年齡介于50到80歲之間的男性。研究人員先采集這些人的初始血樣,隨后讓他們在室內自行車上以中等強度騎行30分鐘,結束后立即采集第二份血樣。作為對照,在另一天,科學家們在參與者休息前和后采集血樣。結果發現,運動后直接采集的血樣中IL-6蛋白增加??茖W家在血樣內加入腸癌細胞,并在48小時內監測細胞生長。結果發現,運動后直接采集的血樣減緩了癌細胞的生長速度,也減少了DNA損傷的程度,這表明鍛煉可以修復細胞。


該研究負責人、紐卡斯爾大學運動生理學講師山姆·奧蘭治說:“如果在較長一段時間內每周多次運動,釋放到血液中的抗癌物質(如IL-6)就有機會與異常細胞相互作用,修復其DNA并抑制其生成癌細胞?!?/span>







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